- 1
Préchauffez votre four à 160°C.
- 2
Dans un plat allant au four, versez une cuillère à soupe d’huile d’amande. Déposez le lieu par-dessus.
- 3
Lavez votre courgette et débitez-la en fines lamelles à l’aide d’un économe. Rincez la tomate et coupez-la en tout petits cubes. Déposez le tout avec le poisson.
- 4
Versez le jus d’un demi citron sur la préparation, ajoutez le reste de l’huile d’amande, salez et poivrez le tout.
- 5
Faites cuire une vingtaine de minutes à 160°C.